1日おきのシャンプーに切り替える|シャンプーの口コミランキング

1日おきのシャンプーに切り替える

1日おきのシャンプーに切り替える

シャンプーを選ぶ場合には、自分の髪の毛や頭皮に合ったものを選び使っていきます。 その上で、シャンプーを使い髪の毛を洗う方法は、どのように行っていったら良いのでしょうか。

 

美しい髪の毛を保っている海外のセレブやモデルさんたちの洗髪方法は1日おきだと言われています。ヘアスタイリストも2日に1回のシャンプーを奨めているようです。

 

理由として、シャンプーを毎日行う事で髪の毛に必要な脂分を失わせてしまう事があるからです。頭皮から分泌された皮脂は、髪の毛に艶を与え頭皮の水分を保つために必要な物です。

 

シャンプーをすることでこの必要な成分が失われてしまうと、頭皮が乾燥した状態だと判断し皮脂を過剰に分泌し、臭いや汚れの原因になり雑菌のエサとなってしまいます。

 

このようなことがおこると、頭皮トラブルがおこり髪の毛にも影響を与えてしまいます。 髪の毛を1日おきにシャンプーで洗うことで、常在菌や頭皮の状態が正常に戻ります。

 

1日おきのシャンプーに切り替えた時には、べたつきやフケが気になる事があるかもしれませんが、頭皮のターンオーバーを正常に戻している状態です。1週間程度で気にならなくなり、きれいな頭皮・髪の毛を手に入れることができます。

 

どうして洗わないと気になるという場合には、ぬるま湯でやさしく洗い流していくと良いでしょう。ゴシゴシと擦らない事が大切になってきます。頭皮に刺激を与えすぎると皮脂の分泌が過剰になるので注意しましょう。